Vous êtes en surpoids ? Vous avez du cholestérol ? De l’hypertension artérielle ? Du diabète ?

Nous vous proposons plusieurs ateliers collectifs

Novembre :

Secrets de cuisine « Sans sel mais riche en saveurs » > mardi 6 novembre de 17h00 à 18h30 (participation de 2 euros par personne)

Mes pieds à la loupe > jeudi 8 novembre de 9h30 à 11h30

Les graisses, où se cachent-ils ? > jeudi 15 novembre de 14h00 à 16h00

L’auto surveillance glycémique > mardi 20 novembre de 9h30 11h30

Zoom sur les étiquettes alimentaires > mardi 27 novembre de 14h00 à 16h00

J’apprivoise mon sommeil > jeudi 29 novembre de 9h30 à 11h30

Décembre :

Secrets de cuisine « Joyeuse assiette et bonne santé » > mardi 4 décembre de 17h00 à 18h30 (participation de 2 euros par personne)

L’insuline, parlons-en ! > mardi 11 décembre de 14h00 à 16h00

Nous proposons également :

• Marche et streching, accessible à tous > chaque jeudi à 15h00

• Cycle de 4 séances « Automassage-relaxation » (inscription obligatoire)

Les vendredis 21 et 28 septembre ainsi que le 5 et 12 octobre (de 9h30 à 11h00)

Toutes ces activités vous sont proposées dans les locaux de l’antenne de MARCQ-EN-BAROEUL, au 124 rue Raymond Derain. Inscrivez-vous au 03 62 28 8000 – Poste 551 ou par mail.