Vous êtes en surpoids ? Vous avez du cholestérol ? De l’hypertension artérielle ? Du diabète ? Vous souhaitez reprendre une activité physique ?

Nous vous proposons différentes thématiques santé et bien-être, selon plusieurs formats, au travers d’une communication bienveillante.

Ces ateliers collectifs sont adressés à un public enfants, adultes, seniors au sein de différentes structures sociales des communes des Hauts-de-France.

Au vu de la situation sanitaire, nous proposons nos ateliers collectifs ainsi que les rendez-vous individuels sous forme visioconférence.

Planning en cours d’élaboration.

• Ateliers bien-être

• Initiation à la sophrologie
• Automassage-relaxation
• Socio-esthétique
• Sommeil

• Ateliers prévention santé

• Les bienfaits de l’activité physique :

Mardi 19 janvier 2021 à HOMILYS Roubaix

Mardi 26 janvier 2021 à HOMILYS Proville

• Prévention des maladies cardiovasculaires

• Alimentation et santé (différentes thématiques proposées) :

Les mardis 8, 15 et 22 décembre 2020 à la résidence Le Clos du Bourg à LAMBERSART

« Plaisir et équilibre dans l’assiette » :

Mardi 9 mars 2021 à HOMILYS Roubaix

Mardi 16 mars 2021 à HOMILYS La Bassée

Mardi 23 mars 2021 à HOMILYS Proville

Vous pouvez également nous rencontrer, en rendez-vous individuels, lors de permanences sur la communauté d’agglomération Maubeuge-Val de Sambre :

Planning permanences 2020 :

MAUBEUGE :

Mardi 1er décembre

Jeudi 3 décembre (uniquement le matin)

Mardi 15 décembre

HAUTMONT :

Jeudi 3 décembre (uniquement l’après-midi)

Inscription obligatoire au 03 62 28 8000 (poste 551) ou par mail.