Vous êtes en surpoids ? Vous avez du cholestérol ? De l’hypertension artérielle ? Du diabète ? Vous souhaitez reprendre une activité physique ?

Nous vous proposons différentes thématiques santé et bien-être, selon plusieurs formats, au travers d’une communication bienveillante.

Ces ateliers collectifs sont adressés à un public enfants, adultes, seniors au sein de différentes structures sociales des communes des Hauts-de-France.

Au vu de la situation sanitaire, nous proposons nos ateliers collectifs ainsi que les rendez-vous individuels sous forme visioconférence.

Planning en cours d’élaboration.

• Ateliers bien-être

• Initiation à la sophrologie
• Automassage-relaxation
• Socio-esthétique
• Sommeil

• Ateliers prévention santé

• Les bienfaits de l’activité physique

• Prévention des maladies cardiovasculaires
• Alimentation et santé (différentes thématiques proposées)

« Plaisir et équilibre dans l’assiette » :

Mardi 9 mars 2021 à HOMILYS Roubaix

Mardi 16 mars 2021 à HOMILYS La Bassée

Mardi 23 mars 2021 à HOMILYS Proville

« Mieux comprendre et prévenir les risques cardiovasculaires » :

Mardi 6 avril 2021 à HOMILYS Roubaix

Mardi 13 avril 2021 à HOMILYS Proville

Mardi 20 avril 2021 à HOMILYS La Bassée

« Astuces pour une cuisine express équilibrée » :

Mardi 8 juin 2021 à HOMILYS La Bassée

Mardi 15 juin 2021 à HOMILYS Proville

Mardi 22 juin 2021 à HOMILYS Roubaix

Inscription obligatoire au 03 62 28 8000 (poste 551) ou par mail.